Rasvanpoltto ylikunnon jälkeen: Doris poltti -6cm vyötäröltä kuukaudessa!

Rasvanpoltto ylikunnon jälkeen: Doris poltti -6cm vyötäröltä kuukaudessa!

“Ylirasitustilan vuoksi yöuneni olivat vähäiset ja kärsin uniongelmista, tämän lisäksi terveellisistä elämäntavoista huolimatta rasva ei palanut, sillä kehoni kävi ylikierroksilla. Yhden kuukauden jälkeen Cryo-Fit:llä minulta on lähtenyt -6cm navan ympäriltä ja -4cm lantiolta! Myös uniongelmat ovat jääneet taakse ja nukun yöni hyvin.”

lue lisää
Hyvästi selluliitti – puhdista elimistöä ja vähennä appelsiini-ihoa!

Hyvästi selluliitti – puhdista elimistöä ja vähennä appelsiini-ihoa!

Jos kehosi olisi kaupunki, lymfanestekiertoa voitaisiin verrata sen läpi vuotavaan jokeen, joka huuhtoo mukanaan elimistön aineenvaihdunnassa syntyneitä kuona-aineita. Kuona-aineet ovat energia-aineenvaihdunnassa erittyviä aineita, jotka usein poistuvat nesteiden mukana (virtsatessa ja hikoillessa..) Kuitenkin osa näistä ainesosista jää elimistöön jumiin ja hidastavat aineenvaihduntaa sekä lymfanestekierron kulkua.

lue lisää
5 kylmähoidon hyötyä jota et halua missata!

5 kylmähoidon hyötyä jota et halua missata!

Hyvinvointia kylmästä! Kylmää on hyödynnetty vuosikausia hoitamaan kiputiloja, tulehduksia ja edistämään terveyttä. Lämpötilaa alentamalla voimme aktivoida kehon omia puolustusmekanismeja, parantaa immuunijärjestelmää ja näin ollen lisätä terveyttä. Kuulostaa...

lue lisää