Cryo-Fit | Blogi
1528
blog,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-4,qode-theme-ver-14.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Jesse aloitti Bodyshape - Valmennuksen 1.10.2017 painaen 136kg. Bodyshape valmennukseen kuuluu 4 Bodyshape-alipainetreeniä, 1 Cryo-Huippukylmähoito sekä 1 Roll-Lymfahieronta viikossa. Valmennuksen aikana myös Jessen ruokavalioon tehtiin muutoksia: ennen päivittäiset energiajuomat vaihtuivat vesipulloon, herkuttelu rajattiin yhteen päivään viikossa sekä aterioita pyrittiin päivän aikana jaksottamaan tasaisemmin....

“Ylirasitustilan vuoksi yöuneni olivat vähäiset ja kärsin uniongelmista, tämän lisäksi terveellisistä elämäntavoista huolimatta rasva ei palanut, sillä kehoni kävi ylikierroksilla. Yhden kuukauden jälkeen Cryo-Fit:llä minulta on lähtenyt -6cm navan ympäriltä ja -4cm lantiolta! Myös uniongelmat ovat jääneet taakse ja nukun yöni hyvin.”...

Jos kehosi olisi kaupunki, lymfanestekiertoa voitaisiin verrata sen läpi vuotavaan jokeen, joka huuhtoo mukanaan elimistön aineenvaihdunnassa syntyneitä kuona-aineita. Kuona-aineet ovat energia-aineenvaihdunnassa erittyviä aineita, jotka usein poistuvat nesteiden mukana (virtsatessa ja hikoillessa..) Kuitenkin osa näistä ainesosista jää elimistöön jumiin ja hidastavat aineenvaihduntaa sekä lymfanestekierron kulkua....

Hyvinvointia kylmästä! Kylmää on hyödynnetty vuosikausia hoitamaan kiputiloja, tulehduksia ja edistämään terveyttä. Lämpötilaa alentamalla voimme aktivoida kehon omia puolustusmekanismeja, parantaa immuunijärjestelmää ja näin ollen lisätä terveyttä. Kuulostaa mahdottomalta, eikö? Kehossamme on kyky vapauttaa ainesosia, jotka korjaavat kehoa ja lisäävät hyvänolon tunnetta, miksi siis käännymme ensisijaisesti apteekkien...